空調(diào)開多少度最省電？衣服浸泡多久再清洗？生活中，家電是必需品，但可能很多人并不知道，如何高效地使用它們。

《生命時(shí)報(bào)》（微信內(nèi)搜索“LT0385”即可關(guān)注）采訪專家，教你幾招既節(jié)能又省錢的家電使用法。

受訪專家

國際公益組織瑞士Top10節(jié)能中心技術(shù)官員 趙飛雁

世界自然基金會媒體官員 杜博聞

1

冰箱

避免冰箱太空或者太滿

食物如果放得太滿，影響冰箱內(nèi)的空氣流通，導(dǎo)致食物變壞；相較于放滿東西的冰箱，空置冰箱要耗費(fèi)更多電力來制冷。

食物冷卻后再放入冰箱

沒有冷卻的食物直接放入冰箱，會使冰箱耗費(fèi)更多電力制冷，將熱的食物自然冷卻后再放入冰箱，可降低冰箱能耗。

設(shè)置合適的冷藏區(qū)溫度

2~5℃為適宜的冷藏區(qū)溫度，每調(diào)低一度，多消耗5%的電。

2

電視機(jī)

避免長時(shí)間開機(jī)和頻繁開機(jī)

長時(shí)間開機(jī)可能導(dǎo)致液晶面板燒毀，形成大面積壞點(diǎn)，盡量避免頻繁開機(jī)，延長電視機(jī)使用壽命。

關(guān)掉電源

1臺32英寸電視功率大約40瓦，一般待機(jī)狀態(tài)功率小于5瓦，通過遙控器關(guān)閉電視時(shí)，電視仍在繼續(xù)耗電。建議不看電視時(shí)，完全關(guān)閉電視機(jī)電源。

調(diào)低亮度，選擇適中音量

過亮的電視屏幕，不僅耗電，而且降低電視使用壽命，還對眼睛有害。同樣，過高的音量，耗電的同時(shí)還帶來噪音污染。

隨手關(guān)掉機(jī)頂盒

機(jī)頂盒有開機(jī)、待機(jī)和切斷電源三種狀態(tài)。待機(jī)狀態(tài)能耗一般為1~3瓦。觀看完電視節(jié)目后，關(guān)閉機(jī)頂盒，使其處于待機(jī)狀態(tài)，或直接切斷電源。

3

熱水器

關(guān)閉熱水器電源

長時(shí)間不用關(guān)閉熱水器電源，避免反復(fù)加熱及保溫所耗電能。

盡量使用小花灑

過大的花灑會浪費(fèi)熱水，在洗澡時(shí)間一定的情況下，使用小花灑更省水省電。

夏季調(diào)低熱水器溫度

夏天自來水溫較高，將熱水器溫度調(diào)至45~50度左右即可滿足使用。

4

空調(diào)

同樣一臺空調(diào)，不同的使用方式耗電量完全不同，空調(diào)實(shí)際耗電量取決于空調(diào)的使用環(huán)境和使用狀況。

設(shè)置合理參數(shù)

建議夏天使用空調(diào)，推薦設(shè)置室內(nèi)溫度為26℃，不僅節(jié)能，還能減少二氧化硫和二氧化碳的排放量。

空調(diào)房間的室內(nèi)外溫差以5~7℃為宜。若溫差過大，從火熱的室外進(jìn)入陰涼的室內(nèi)時(shí)，人體就會出現(xiàn)頭暈、易倦等反應(yīng)，人體免疫功能也會出現(xiàn)下降。

溫差每增加1℃，制冷時(shí)所耗電量將增加6%~10%。

減少熱源

房間熱量越多，空調(diào)運(yùn)行時(shí)間越長，耗電量越大。因此，要盡量減少房間熱量輸入，包括避免陽光直射、減少發(fā)熱電器的使用等。同時(shí)關(guān)好門窗、拉上窗簾，增加房間保溫效果，降低用電量。

定期清洗空調(diào)

每年清洗2~3次空調(diào)，在夏季使用空調(diào)前要清潔濾網(wǎng)，要請專業(yè)人員來加氟，避免制冷劑泄露。

5

洗衣機(jī)

先浸泡再洗滌

將臟衣服先浸泡15~20分鐘再洗滌，省電的同時(shí)，可以將衣物洗得更干凈。

適中的洗衣量

洗衣機(jī)內(nèi)衣物過少會減少衣物間的摩擦，延長洗滌時(shí)間；相反，衣物過多不僅增加洗滌時(shí)間，而且電機(jī)超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)，容易損壞。

脫水時(shí)間別太長

一般情況下，脫水時(shí)間2分鐘內(nèi)就足夠。例如，轉(zhuǎn)速1680轉(zhuǎn)/分的情況下脫水一分鐘，脫水率可達(dá)55%?！?/p>